失敗したとき、悲しいとき。
自分の心を「ぎゅっ」と抱きしめる方法、知っていますか？

今回のイベントでは、
教室にもご縁のある
気さくであたたかいママ講師さん をお迎えし、
親子で体験する 「セルフコンパッション」ワークショップ を開催します。

🌸 講師の飯山めぐみさんより🌸

「子どもにも大人にも、まずは“自分にやさしくする力”を知ってほしい。
完璧じゃなくていいよ、という気持ちを、親子で感じてもらえたら嬉しいです。」

ワークでは
・触れるとホッとする「安心ボタン」探し
・心を色で表すぬりえ
・自分に贈る「魔法の手紙」
など、楽しみながら心に触れていきます。
おうちでも使えるおみやげ付き🎁

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【開催日時】　２月１４日(土)
　　　　　午前　10:00/11:00
　　　　　午後　13:00/14:00/15:00
　　　　　　各回一組
【対象者】　　 小学生の親子・大人のみもOK
【所要時間】45分
【参加費】　 1,000円
【持ち物】　 なし（手ぶらでOK）

親子で「自分を一番の味方にする時間」、ぜひご一緒しませんか🌈